「ロースイーツ、健康」カテゴリーアーカイブ

ロースイーツ千葉花見川教室*なぜ、カラダにいいの?

ロースイーツとの出逢いは「ローチョコ」からでしたが
他にもバリエーションは色々あります。

では何が違うの?

「焼かない」スイーツです。

小麦粉、砂糖、乳製品を使いません。
小麦粉や砂糖はGI値が高いので太りやすいですね。

そこでナッツ類が登場です。GI値が低いのでインシュリンの出方もゆっくりです。また、ナッツは完全食なので栄養価も高く、特に食物繊維が豊富。生なので酵素もたっぷりです。

食物繊維が豊富なので便秘解消にも繋がり、腸内細菌も増えてお肌がキレイになっていきます。

少し食べるだけで満足感があるのも嬉しいです。

まるごと酵素のロースイーツをご一緒に作りませんか?

*試食してみたい方はこちらへどうぞ  

*試しに作ってみたい方はこちらから   

 

 

 

 


ロースイーツ千葉花見川教室*カラダに嬉しいチョコ

小麦粉もお砂糖も乳製品も使わないチョコレート教室
に誘われて参加したのが、ロースイーツとの出会い。

ロースイーツの「ロー」は「raw=生」という意味。
非加熱(48℃以下)なので「酵素」がたっぷり!

酵素=洗剤 と思っていた私。(洗剤会社のCMの
謳い文句が頭に浮かびませんか?)

酵素はカラダにとって大切なものだと初めて知りま
した。酵素がなければ食べたものを消化もできませ
んし、エネルギーにうまく変えることもできません。
生きていく上でなくてはならないものらしいのです。

偏った食生活や不規則な生活を送っていると酵素が
不足して代謝に影響を及ぼしたり、肌荒れや、免疫力
の低下にも繋がります。
疲れやすい、だるい、太りやすいと感じたら酵素不足
のサインかもしれません。普段の食生活で酵素を摂る
ように心がけたいですね。

ロースイーツはRaw=生、のスイーツで楽しくキレイ
や健康を手に入れられます。

 


ロースイーツ千葉花見川教室*罪悪感が無いチョコとの出会い

 

 

 

小麦粉もお砂糖も乳製品も使わないチョコレート教室
に誘われて参加したのが、ロースイーツとの出会い。

???がいっぱいで参加しました。

なんで?どうして?どうなっているの?
スイーツよりお酒が好き!な私でしたが
カラダに良さそうかも?

というアンテナが働いて参加。

楽しくキレイを作れる、健康を手に入れられる
「罪悪感のないロースイーツ」の魅力に
惹かれていきました。

 

 

 

 

 


ロースイーツ千葉花見川教室*もうすぐバレンタイン。♥。・゚♡゚・。♥

新年気分から街はバレンタインへまっしぐら!

今年はロースイーツのチョコレートはいかがですか?

先日、テレビでもロースイーツが紹介されていました。

小麦粉、砂糖、乳製品を使いません。

カラダに優しい、罪悪感のないスイーツ。

可愛いボックスに入れて自分へのご褒美にも

いかがですか?

ご興味のある方はこちらから

 


ロースイーツ千葉花見川教室*新年のご挨拶!

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します!

カラダに優しいスイーツ!

初めての方で、ちょっと食べてみたい方⇒体験会から。

作ってみたい方⇒お楽しみ会から。

資格・起業に興味がある方、取得したい方⇒12回コースへ。

目的に応じてセミナーをご用意しています。

特に、アレルギーの方、ダイエット中の方、腸内環境を良くしたい方などに、ご利用して頂けると思います!

健康のお話を楽しくさせて頂きます!

美味しい、簡単、楽しいロースイーツを作っていきます。

ご一緒に作りましょう!

お待ちしています!