ロースイーツ千葉花見川教室*なぜ、カラダにいいの?

ロースイーツとの出逢いは「ローチョコ」からでしたが
他にもバリエーションは色々あります。

では何が違うの?

「焼かない」スイーツです。

小麦粉、砂糖、乳製品を使いません。
小麦粉や砂糖はGI値が高いので太りやすいですね。

そこでナッツ類が登場です。GI値が低いのでインシュリンの出方もゆっくりです。また、ナッツは完全食なので栄養価も高く、特に食物繊維が豊富。生なので酵素もたっぷりです。

食物繊維が豊富なので便秘解消にも繋がり、腸内細菌も増えてお肌がキレイになっていきます。

少し食べるだけで満足感があるのも嬉しいです。

まるごと酵素のロースイーツをご一緒に作りませんか?

*試食してみたい方はこちらへどうぞ  

*試しに作ってみたい方はこちらから   

 

 

 

 


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